Grön Rehab på VILLA ARELID

Grön rehab kan vara en del i läkeprocessen men även en förebyggande åtgärd. Med närheten till naturen vill vi använda den som en del i vår rehabilitering.
Även om inte alla gäster som kommer hit är påverkade av stressrelaterade sjukdomar eller depressioner har vi aktiviteter i grön rehab för alla som vill.

Det blir nästan ett meditativt tillstånd att arbeta så nära med sina sinnen att man bara är här och nu. Vilket är viktigt för människan nu med de ständiga intrycken man får från sin omgivning. Att medvetandegöra hos var och en att avslappning genom grön rehab fungerar så bra är viktigt för oss. Därför har vi grön rehab inplanerat två gånger per vecka. Under vår och sommar är möjligheten större att vistas mer ute i vår trädgård för trädgårdsarbete och vattning.

GRÖN REHAB VÅREN 2020

                       ONSDAG                                                            FREDAG                                                         
Vecka 1           1/1 Nyårspromenad                                            3/1 Intro. Gröna rehab och mindfulness
Vecka 2             8/1 Blomdek. på borden                                   10/1 Fåglar som övervintrar/stannfåglar
Vecka 3             15/1 Dricka te, titta i frökataloger                     17/1 Titta till pelargoner i Orangeriet
Vecka 4             22/1 Plantera ärtskott                                       24/1 Vad äter olika fåglar? Mata fåglar.
Vecka 5             29/1 Så paprika och chili                                  31/1 Dricka te, prata om våra sinnen
Vecka 6             5/2 Så penséer, jätteverbana                           7/2 Tema: Hörsel
Vecka 7             12/2 Plantera om krukväxter                            14/2 Tema: Alla hjärtans dag
Vecka 8             19/2 Naturpromenad, ta in ris                           21/2 Så tomat
Vecka 9             26/2 Så basilika, pelargoner                             28/2 Tema: Smak 
Vecka 10           4/3 Plantera om krukväxter                               6/3 Tema: Känsel
Vecka 11           11/3 Tema: Vår                                                  13/3 Naturpromenad
Vecka 12           20/3 Så luktärter och sallad                              22/3 Så tagetes och gurkor
Vecka 13           27/3 Pyssla om pelargoner                               29/3 Blomdek. borden
Vecka 14           3/4 Prata om pallkragar                                    5/4 Se över våra pallkragar
Vecka 15           10/4 Prata om rabatterna                                 12/4 Se över rabatterna         
Vecka 16           17/4 Påskpynt                                                  19/4 påskpynt
Vecka 17           24/4 Bi och biodling                                          26/4 Promenad till bina
Vecka 18           1/5 Iordningställ potatisknölarna                       3/5 Iordningsställa utomhus
Vecka 19           8/5 Omplant. av blommor och grönsaker         10/5 Omplant. av blommor och grönsaker
Vecka 20           15/5 Skörda rabarber                                        17/5 Baka rabarberpaj
Vecka 21           22/5 Vattna blommorna                                    24/5 Plocka sallad
Vecka 22           29/5 Ta in blommor till borden                          31/5 Kupa potatisen
Vecka 23           5/6 Häng upp blomlådor o amplar                    7/6 Gallra sådden
Vecka 24           12/6 Gödsla blommor och grönsaker               14/6 Flytta ut resten av blommorna
Vecka 25           19/6 Naturpromenad                                         21/6 Midsommarpynt
Vecka 26           26/6 Grilla frukt                                                 28/6 Göra fruktsallad/avslutning